Galileo.
Das Galileo ist ein Fitness-Gerät aus der Weltraummedizin
Mit dem einzigartigen Vibrationstraining von Galileo erzielen Sie innerhalb kürzester Zeit maximale Erfolge. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit des Trainings mit Galileo. Das haben schon tausende von Teilnehmern am eigenen Leib erfahren. Denn das Vibrationstraining mit Galileo bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Gesundheit, Fitness und Wellness:
- mehr Kraft und stärkere Knochen
- eine bessere Fitness und mehr Gesundheit
- eine straffere und bessere Figur
- eine bessere Balance und Koordination
- Therapie nach neuestem Behandlungsstand
- vielseitig einsetzbar, z.B. auch für Firmenfitness
In Kombination mit unseren Genanalysen MetaCheck fitness® und MetaCheck Power® und daraus resultierenden Individuellen Trainingsplänen erreichen Sie Ihr Wunschziel.
Dauer
15
Minuten
MetaCheck fitness® Genanalyse: Deine DNA. Deine Diät.
Jeder Mensch verarbeitet Lebensmittel anders. Patentrezepte zum Abnehmen für Jedermann gibt es deshalb nicht! Das kann auch an der individuellen genetischen Veranlagung des Einzelnen liegen. Im Laufe der Evolution musste sich der Mensch immer wieder an neue Lebensbedingungen anpassen. Dieser Prozess verlief jedoch nicht bei allen Menschen gleich, daher entwickelten sich verschiedene genetische Metabolismus- bzw. Stoffwechsel-Typen.
Der „for me do MetaCheck fitness®“ untersucht auf Grundlage von aktuellen wissenschaftlichen Studien bestimmte Stoffwechselgene und deren Interaktion miteinander, um Aussagen über eine genetisch angepasste Ernährung und ein angepasstes Training zu treffen und den jeweiligen Meta-Typen (Alpha, Beta, Gamma oder Delta) zu ermitteln.
Die Energieaufnahme des menschlichen Körpers findet überwiegend über den Verzehr von drei verschiedenen biologischen Makromolekülen (Kohlenhydraten, Proteinen und Fettsäuren) statt. Die im Rahmen des „for me do MetaCheck fitness®“ untersuchten vier verschiedenen Meta-Typen beziehen sich auf den unterschiedlichen Kalorienverbrauch bei der Verstoffwechselung der drei genannten Energiequellen*.
Zusätzlich lässt sich über den „for me do MetaCheck fitness®“ feststellen, welche sportliche Betätigung (Schnelligkeits- oder Ausdauersport) mit Blick auf den Kalorienverbrauch aufgrund des jeweiligen Meta-Typen für Sie vorteilhafter wäre.
Es gibt vier verschiedene Meta-Typen (Alpha, Beta, Gamma und Delta) mit jeweils einer von zwei unterschiedlichen Varianten (E und S) hinsichtlich des Kalorienverbrauchs bei sportlichen Aktivitäten.
Meta-Typ Alpha
Der Meta-Typ Alpha zeichnet sich durch eine bessere Verarbeitung von proteinreicher Nahrung aus. Bei diesem Meta-Typen sollte im Rahmen einer Diät zum Abnehmen der Anteil an kohlenhydratreichen und fetthaltigen Nahrungsmitteln reduziert werden.
Meta-Typ Beta
Der Meta-Typ Beta verstoffwechselt, anders als der Meta-Typ Alpha, neben Proteinen auch Fette gut, sodass beim Abnehmen insbesondere auf eine kohlenhydratarme Kost geachtet werden sollte.
Meta-Typ Gamma
Im Unterschied zu den Meta-Typen Alpha und Beta verwertet der Meta-Typ Gamma Kohlenhydrate besser. Im Rahmen eines Ernährungsplanes zur Gewichtsreduzierung sollte daher eher der Anteil proteinreicher und fetthaltiger Nahrungsmittel reduziert werden.
Meta-Typ Delta
Der Meta-Typ Delta wiederum zeichnet sich dadurch aus, dass er sowohl kohlenhydratreiche als auch fetthaltige Nahrungsmittel gut verstoffwechselt. Entsprechend sollte bei einer Diät mit dem Ziel der Gewichtsreduzierung auf einen geringeren Anteil proteinreicher Nahrungsmittel geachtet werden.
Dauer
10
Minuten
Wie funktioniert der MetaCheck fitness®?
Durch die genetische Stoffwechselanalyse MetaCheck werden vier verschiedene von uns definierte Meta-Typen ermittelt*: Alpha, Beta, Gamma und Delta. Jeder Meta-Typ verarbeitet die Hauptbestandteile der Nahrung (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) unterschiedlich, sodass am Ende für jeden eine Gen-Diät zustande kommt. Der MetaCheck fitness® ist eine genetische Analyse Ihres Stoffwechsels.
Analyseablauf:
- Beratung und Abgabe Ihrer Probe (Wangenschleimhautabstrich)
- Analyse Ihrer Probe und Bestimmung Ihres Meta-Typen
- Übermittlung des Ergebnisses
- Anschlussberatung
- Erstellung individueller Trainings- und Ernährungspläne, z.B. mit dem Galileo-Vibrationstraining
Trainingskonzepte mit MetaCheck fitness®.
Die Ausdauervariante E (wie „Endurance“) ist durch einen besonders hohen Kalorienverbrauch bei Ausdauersportarten, wie beispielsweise Crosstrainer, Ergometer, Laufband, Cycling, Dance Aerobic Kurse oder Aqua Jogging, gekennzeichnet.
Und die Schnelligkeitsvariante S (wie „Speed“) weist einen höheren Kalorienverbrauch bei Schnelligkeitsportarten, wie Langhantelworkout, Kraftgerätepark mit Galileo-Vibrationstraining sowie Power Yoga auf. Außerdem sind Cardiogeräte geeignet, die ein Programm mit abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen, dem sog. Intervalltraining bieten.
Wichtige Information
Es werden ausschließlich Stoffwechselgene analysiert. Die untersuchten Stoffwechselgene weisen verschiedene Konstellationen auf, die den einzelnen Meta-Typen zugeordnet werden. Sie lassen keine Rückschlüsse auf Verwandtschaftsverhältnisse zu. Auch werden keine Aussagen über Krankheitsrisiken getroffen.
Das Probenmaterial wird nach der Stoffwechselanalyse vernichtet! Bei der Erstellung des jeweiligen individuellen Diätplanes ist auf das Diät-Ziel unter Berücksichtigung personenspezifischer Merkmale (z.B. Geschlecht, Alter, Gewicht, Gesundheitszustand etc.) zu achten.
Rechtlicher Hinweis
*Bitte beachten Sie, dass das „for me do MetaCheck fitness®-Konzept“ die Genetik als weiteren Baustein im Rahmen eines herkömmlichen Abnehmkonzeptes in die Ernährungsberatung einbezieht. Der Ursachenzusammenhang zwischen Genetik und Diäterfolg muss anhand prospektiver, multizentrischer, randomisierter, doppelblinder, placebo-kontrollierter Studien näher validiert werden.
MetaCheck Power® Genanalyse:
Deine Gene – Deine Muskeln
In den letzten Jahren hat sich das Fachgebiet der Gendiagnostik rasant entwickelt. Aufgrund der technischen Entwicklung und zahlreicher wissenschaftlicher Studien im Bereich der Humangenetik wissen wir inzwischen, welchen Einfluss konkret bestimmte Gene bzw. Genvarianten auf die Bildung von Muskeln haben.
Mit dem MetaCheck Power® einen hochinnovative Test der speziell für Fitness Kunden entwickelt wurde, die ihre Muskulatur schnell und effektiv aufbauen wollen.
Nach dem „MetaCheck fitness®“ brachte die Firma „for me do“ einen weiteren innovativen Gentest auf den Markt: den „MetaCheck Power®“. Während der „MetaCheck fitness®“ es zum Ziel hat, mit genetischem Wissen gesund und nachhaltig abzunehmen, ist der neue „MetaCheck Power®“ ein DNA-Test für den Muskelaufbau. Wie genau er funktioniert und was mit ihm gemessen werden kann, lesen Sie im Folgenden!
Wissenschaftliche Grundlage
Der Erfolg beim Sport, sei es beim Krafttraining und Muskelaufbau oder im Ausdauersport, ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich und maßgeblich von Faktoren wie der Ernährung, Hormone und insbesondere der genetischen Veranlagung abhängig. Die weltbesten Langstreckenläufer stammen beispielsweise aus Ostafrika, wohingegen die besten Sprinter ihre Wurzeln im Westen Afrikas haben. Hinzu kommt, dass jeder Mensch auch unterschiedlich auf bestimmte Trainingsmethoden bzw. -reize reagiert.
In einer dazu wegeweisenden Studie haben Monica Hubal und weitere Wissenschaftler 585 Probanden (342 Frauen und 243 Männer) demselben, 12-wöchigen Trainingsprogramm unterzogen und die Veränderungen der Muskelgröße und -stärke untersucht. Obwohl alle Personen ein identisches Trainingsprogramm absolviert haben, fiel das Ergebnis sehr unterschiedlich aus. Einige Personen wiesen gar keine Veränderungen auf während andere wiederum einen enormen Anstieg der Muskelgröße und -stärke zeigten. Der Anstieg der Muskelgröße variierte dabei zwischen 2 % und 59 %. Die Steigerung der Muskelstärke, ermittelt durch das one-repetition maximum (1RM), lag zwischen 0 % und 250 %. Anders ausgedrückt konnten also einige Personen ihre Muskelstärke überhaupt nicht verbessern, wohingegen andere ihre Stärke fast verdoppelten. Diese Studie verdeutlichte damals schon, dass Menschen aufgrund ihrer eigenen genetischen Veranlagung unterschiedlich auf Trainingsreize reagieren.
Weiterhin demonstrieren Familien- und Zwillingsstudien ganz klar, dass die Genetik einen signifikanten Einfluss auf die sportliche Leistung und Beteiligung hat, selbst wenn Umwelteinflüsse mitberücksichtigt werden. So liegt die Erblichkeit der Muskelstärke und -masse zwischen 31 % und 78 % und für die Erblichkeit der verschiedenen Muskelfaser-Typen geht man von 50 % aus. Die Frage ist also nicht, ob die eigene sportliche Leistung von den Genen abhängt, sondern wie man das Wissen über die eigene genetische Veranlagung nutzen kann um das Training effektiv zu gestalten.
Dauer
10
Minuten
Wie funktioniert der MetaCheck Power®?
Der neue DNA-Test, um einfacher und schneller Muskulatur aufzubauen!
Es ist ganz einfach, den Muskelaufbau zu optimieren. Für den MetaCheck Power® Test wird im ersten Schritt das genetische Material einer Wangenschleimhautprobe im Labor isoliert, gereinigt und vervielfältigt. Anschließend wird die DNA im Labor mit hochmodernen Genotypisierungstechnologien untersucht und die unterschiedlichen Genvarianten bestimmt. Die daraus gewonnenen Informationen werden ausgewertet, analysiert und dienen als Basis für Ihr persönliches Ergebnis.
Der MetaCheck Power® hilft Trainierenden dabei, ein möglichst effektives Muskelaufbautraining durchzuführen. Mit den Ergebnissen kann auf Grundlage der individuellen genetischen Veranlagung das Training optimiert werden.
Über Folgendes gibt der Test Aufschluss:
- Muskelfaser-Typ-Zusammensetzung
- Trainingsplanoptimierung für maximales Potenzial
- Trainingsvolumen und -intensität / Optimierung des Trainingsvolumens (Wiederholungen) und der Intensität (Gewicht) beim Krafttraining
- Regeneration bzw. Erholungsphasen / Optimierung der Erholungsphasen
- Anabolischer Signalweg / Aktivierung der Protein-Synthese / Muskelwachstum
- Koffein Metabolismus / Performance Steigerung
